本文是性达人总结出来可以让夫妻双方都很容易高潮的性爱方式之一，69式。
男女互舔性器官的六九式，虽然是可以让彼此同时达到高潮的理想性爱姿势，但是，能够顺利享受的情侣却出乎意料的少，想要体会小弟弟在黏滑湿润的桃花源中前後突刺的快感吗？快点精通能大大提升性爱快感的六九体位吧！
在吸吮阴蒂的时候流畅地变换体位吧
从双腿大开到屈曲身体反覆舔舐来提高快感！
A、渐渐提高快感自然地撑开仰躺著的女性双腿，由浅入深缓缓舔舐著她的阴蒂，一段时间後便能提升对方的快感程度。
B、边舔舐边拉开双腿用舌尖左右舔舐摩擦敏感的阴蒂部位，强烈的快感会让她渐渐放开双腿，女方会自然地顺著你的动作反应。
C、准备大幅度屈曲她的身体两手端起她的臀部，用口含住阴蒂与周边的部位，一边慢慢吸，一边调整姿势让她的花苞全都露出来。
D、一口气侵入花芯使劲用嘴唇抵住并深深地吸吮让阴蒂露出来，接下来开始转移目标向小穴进攻，要诀是不要让嘴唇离开小穴。
E、令人害羞的屈曲体态，尽情吸舔私密地带更变本加厉地端起她的腰部，大力猛吸让爱液的声音大作，舌头与脸部齐下摩擦她的私密处。
屈曲体态的转换方法
A、抓住她快要高潮的时机（让她高潮也无所谓），减轻吸吮的力道准备转换姿势。
B、在用口舌给予小穴轻微刺激及双手轻抚乳房、对大腿内侧同时缓缓地扶住她的腰部降下来。
C、完全让她躺在床上後，依然持续以口舌轻轻舔舐著私密处，并且轻柔地吸著阴蒂。
D、虽然接近结尾阶段，依然要意犹未尽地用舌尖吸舔她的股沟会阴处。
舔花苞技巧的重点
A、抵住阴蒂以忽强忽弱的力量吸吮。
B、用手指头拨开包覆著阴蒂的包皮，并且用舌尖将它挑起。
C、首先轻轻含住露出来的阴蒂，然后再用嘴唇使劲抵住并吸吮，最好让爱液的声音大作，间以强弱变化是其要诀所在。
D、用手指拨开包皮後，以舌尖挑起阴蒂，缓缓地刺激突起部位，接著便可以用舌头左右来回舔舐。
E、舌头抵住阴蒂给予上下左右画圆圈似的刺激，除了强弱力道的交替，善用舌头味蕾的凹凸处刺激也是很重要的。
F、伸长舌头，从阴蒂开始向下舔到肛门一带，压触的力量当然要轻重相间，保证她更容易有感觉。
G、以左右撩动的方式，快速地自阴蒂到肛门来回舔舐，每次舔的时候不忘吸吮阴蒂，这是倍增快感的一大诀窍。
H、用挑触、画圆的方式舔舐可以让她流出大量的爱液，加上手指爱抚，尤其在屈曲体势的时候运用效果更大。
舔花苞的秘诀在於以阴蒂为中心的‘吸、含、舔’
会觉得六九式不舒服的情侣相当多，这种情形实在是令人惋惜。其实只要抓住六九的诀窍，绝对比单方面的吹喇叭或是舔小穴能更带给男女双方最大的快感，就像是第一次吃到极美味鲔鱼肚一般地激发出未知的感动。在风俗业中，六九式是让男方感觉舒服的一项技巧，起初从男性舔舐女方小穴开始比较好，虽然姿势只要让女方极其自然地仰躺著就好，但是攻略阴蒂的三种技巧就要留意了。首先是‘用口滋滋啾啾地吸’，接下来是‘用舌头来回舔舐’，光这两样就可以让女性受不了。第三项就是‘以阴蒂为中心攻略’，这是说就算舔到了大小阴唇或是肛门等处也不要忘了回头“照顾”一下阴蒂，这才是能够带来极致快感的使用舌头技巧。
从口舌并用刺激阴蒂的舔小穴过程转换到六九体位，相信已经兴奋异常的女性会很自然地随著你的动作，不论是让她身体屈曲、趴著或是转变成骑乘位的姿势，都要注意时时对阴蒂刺激的细节，这样才能让女性彻底感受到性爱的愉乐！
从身体匍伏舔小穴的姿势转到六九体位
A、细心地吸吮她的阴蒂使快感再度升高，此时并抬起她一边膝盖。
B、扭腰转向侧躺姿势一边持续吸吮阴蒂的动作，一面用双手扶住她的蛮腰侧过身来，重点是不要让她的快感中断了。
C、男性也要转过身来男性在吸吮阴蒂的当儿，自己的头与身体也要随著侧身的女性转向，若能弯曲女性在上方的腿应该会比较容易做到。
D、调整身体的姿势此时女性变成匍伏的姿势，而男方在一面吸吮阴蒂的同时也要顺便调整自己的体势。
E、吸含著阴蒂完成调整至匍伏体势的过程男性要吸含著阴蒂同时转过身来，引导女性变成匍伏的姿势，女方会自然地顺著快感的刺激配合你。
F、使劲地吸既然现在已经完成匍伏的姿势，便可以放胆地发出猥亵的声音用力吸吮，除了让她心生羞耻之外，还有煽动她淫秽遐想的效果喔。
G、舔压私密处改变刺激感女性获得的快感由男性口舌吸舔的部位来决定，所以抓住时机吸吸舔舔、甚至整张脸都凑上去也无妨。
H、换到使快感倍增的跪姿来舔一面吸著阴蒂，一面让女方上半身立起来，而男性在舞动舌头的同时用双手引导女方直起上半身。
I、边吸吮阴蒂边扭转身躯舌头一面抵住阴蒂、一面将女方的身体扭转九十度，完成後别忘了加强吸吮的力道以强化刺激。
J、用舌头给予阴蒂强烈的刺激含著她的阴蒂再反向扭转她的身体，舌头强烈地摩擦阴部必能让她狂扭腰枝。
K、顺利地转换到六九的体位。集中於让女性藉由舔吸达到高潮的目的，她会为了更高的兴奋度而注意到眼前挺立的小弟弟。
让含著小弟的女性兴奋度达到最高点，放胆插入吧从女性上位到男性上位的口交技巧，然后於正常位插入！
A、集中体会刺激阴蒂的快感男性专注於吸舔阴蒂时，一面品味女性为你吹箫的快感，一面将注意力放在刺激阴蒂上。
B、边吸吮肉棒边转移到侧位让女性体会到吹喇叭快感的同时转移到侧面的六九式。要点是男性此时也要吸吮阴蒂的包皮部位。
C、抬起一支脚来提高兴奋度侧位的六九式可以让双方的大腿交缠夹住头，男女都可以享受到观赏私密处的快感。
D、以手指进攻阴部及肛门处在侧位吸吮阴蒂的同时可用手指插入小穴。刺激G点之後再用被爱液润湿的指尖抚弄肛门。
E、轻轻的帮浦运动增加兴奋度男性在上位时可以用轻微的帮浦运动加强兴奋度，女性此时要把握住让阴茎深入喉咙深处的诀窍。
F、尽快完成舔花苞的准备从六九的姿势将小弟从女方口中抽出，一面吸著阴蒂一面转换成舔花苞的姿势，动作讲求迅速而流畅。
G、销魂的技巧让她差点升天再度拨开阴唇吸吮阴蒂，舔过了阴部各处再吸吮阴蒂的技巧，可以让女性达到绝顶升天的境地。
H、等待已久的痛快插入用龟头在门口上下摩擦後，先插入龟头的部分，接下来再一口气直抵花芯，在女性迫不及待的当儿，瞬间插入让她的兴奋到达顶点。
吹喇叭的要诀
A、灵活运用舌头挑动轻触龟头的边缘，先不要整支含住，而是以轻舔的方式压抑住射精感。
B、从侧面将肉棒含入口中，用舌头舔舐龟头的同时也用脸颊的内侧摩擦小弟弟。这招可是风俗女郎的密技喔！
C、用力吸龟头里侧与尿道口，男性受刺激而颤抖的反应会更增添女方的兴奋度。
D、张大嘴巴上下摩蹭小弟的侧面，与舔阴蒂相同注重力道的强弱间隔可以使快感更上一层楼。
E、在以蕈伞处为中心轻轻含舔龟头的同时，记住用手指给予睾丸刺激，轻轻拉动阴囊的外皮会加强效果喔。
F、这招是含住小弟後一边用舌头舔一边用力吸引的吹箫技巧，由于能带给男性最高的快感，帮浦运动可能让他忍不住射出来。
在女性口中吸舔搓揉的快感，极致的性爱刺激让爱侣同时升天！
当女性骑乘在你的颜面之上时，用舌头抵住阴蒂然后让她转身面向阴茎，兴奋的她一看到眼前蠢蠢欲动的小弟时，自然会有一股想要含住的冲动，不过此时想要转移到六九式还是有需要特别注意的地方。当男性被吹喇叭的时候就算是一边吸舔女方的阴蒂，他所获得的快感也不会减少，不过反过来女性就会因为分心去吸吮男性的阳具而减低刺激感，所以在六九体位时太过热心帮男伴吹箫也是减弱快感的一大原因。含住阳具的举动当然也能让女性异常兴奋，而且也会有一种让男性同享快感的心理产生。不过千万不要太过性急，男性首先要手指与舌头并用，让对方专注於享受刺激阴蒂的快感才是上策。
让女性高潮多少次都无所谓，当女性先达到高潮时再插入便能更容易让她再度欲仙欲死，而且男性在感到对方高潮的瞬间自己的快感也推向极致，所以更要好好把握男性只有一次的高潮机会。如果觉得自己要射了，就要立刻把阴茎从女性口中抽出，让她的舌头只舔到龟头便可以压抑住射精的冲动，当然每个人都想要延伸快感的刺激，所以还是等到插入才是最舒服的。
在阴茎的快感达到百分之八十的同时要让阴蒂的快感达到百分之百！这就是六九体位的奥义所在，所以插入之前充分的爱抚可以达到事半功倍的效果。在女性的口中缓缓的做活塞运动，她的脑中也会跟著浮现阳具插入私处的情景，如果是敏感的女性，插入後可能马上就会高潮了。
从六九体位转移到女性上位插入的过程！
A、促使女性转过身来举起正在含吮龟头的女性大腿，促使她转过身子来，让你体会边吹喇叭边移动身躯的快感。
B、攻略女体下半身挪开跨在脸上的女方双腿後，徐缓地引导她的身躯往下半身移动，她必定感觉得到你的意思，加强对插入的期待感。
C、顺道增加龟头的快感让用上下唇使劲含住龟头部位的女性转过身来，阴茎也同时能感受到被双唇扭转的刺激。
D、小弟弟高高隆起将女性情欲带向最高潮将小弟含在口中上下抽送的女性，此时的情境会让她产生性幻想而达到最高潮。
E、在肌肤相亲之中的激情状况下射在女体中让女伴自动握著小弟弟朝她的阴户放进去，这真是至高无上的享受，肌肤相亲之下不意射精也不足为奇。
F、男女一同奔向绝顶高潮的境界当女伴沉下腰使肿胀的肉棒深深插入时，那瞬间的快感足以让男女双方享受到极致的高潮。
以科学验证六九式带来的性快感！