提前预告：首先，以下内容有几张图。看完图不喜欢看字的，就可以返回上一层了。篇幅较长，大量的文字叙述，内容角度比较正经。不知道如何有效的磨枪的，或者可以帮到你。

话不多说，先上福利，这是别人的内部淫妻私密群分享的东西，懒得一一说明了。因此，无论男女都一样，都是好色的，只要是凡人，哪个不受到欲望的支配，哪个不食人间烟火？只要征服她，你想要什么姿势，那就什么姿势～就这么简单。

如果不喜欢看文字的，你可以走了，后面的应该都是你不喜欢看的。

好了，我又要开始“宏大叙事”了……嗯，话说，无限体力，除了正常的睡觉休息，就是建立在膳食调理的基础之上。至于如何脱敏，免疫各种因素，之前写过，这里就不再赘述。

男儿当自强，要做领头羊！哈哈，与其临渊羡鱼，不如退而结网。你应该去尝试改变，去实践，而不是——整天只看别人是如何进进出出，习惯性的出现一阵有节奏的抽搐之后，变得索然无味。写攻略给别人看，比看别人的攻略，是不是更有成就感？

强大的正态分布告诉我们，是自由度导致差异的出现；有人用计算机进行了上百万次的模拟试验，得出结论：平庸之辈尽管无法超越老天追着喂饭吃的天才，可以通过不懈的努力向他们接近、靠拢。这、就是可能性。想成为炮王，其实也是可以的。

整天看别人怎么玩女人，有个蛋意思。如何行周公礼，最好还是亲力亲为。按照我的方法，通常都能超越常人的体质，并不需要高科技药物加持，常态就能如此，除非你是属于天崩式的逆风开局——既短又小且早泄。

独居单男若想猎艳，得先调理好身体，然后有空就磨枪，每天下班就练习。磨刀不误砍柴工，我是先后搞坏了5个倒模（烂货怎么处理？肯定是免费扔给喜欢接盘的图吧垃圾佬，因为菊门是新的。即使是烂货，不知道为什么，也总是会有老铁愿意接盘……），可以分别练习戴安全套的、直接干的、抹很多润滑液的、少量润滑液的……你可以各种组合各种体位，脑洞大开的尝试，是能晋升好几个段位的。需要谨记，买这东西的主要目的是练习，而不是为了爽，需要手机开秒表卡时间，目的是学会紧急刹车再迅速启动，增加续航能力。

以持续输出的续航时间计算，我现在已经免疫硅胶倒模，有看家本领了再出江湖搞别人老婆的。连续抽插的本领，碾压绝大多数海角老色批，以最简单最省力的常见姿势，就能把她们插到喷尿甚至抽搐痉挛，大巧不工，把她送上高潮，其实不需要整那么多花样。现在的我，甚至可以去拍片(如果不需要露脸，我真可以)。

在一般在室温环境下，只需要激战15分钟左右，就大汗淋漓了的。

我的个人极限在45分钟左右，后来发现，实际上并不需要这么久，15～20分钟正戏就可以了，女的反而出现累的感觉多于爽的感觉了，我在事后诚恳地去问过她们真实感受。于是又重新调整节奏，把多出来的体力分配前戏，合理一点，这适用在酒店宾馆最舒适的状态，不是争分夺秒的神经高度紧绷的偷情(这种我通常是提前叫她先想办法把自己弄湿，然后我到了就可以直奔主题，速战速决)

当你练到续航时间大于15分钟的，学会了怎样才能高效且省力，就勉强及格了。你已经具备一定的能力搞别人老婆了。

个人认为，灰机杯对实战是没什么卵用的，没有实质性的帮助，直接网购真人倒模就行了，与真实的通道相比，其差异只是在于温度，而且是比较紧致的，所以，龟头还需要额外对38～40℃的温度脱敏，在洗澡的时候，反复用温热水冲淋龟头一次长达5分钟左右，这个过程不会起立，则大功告成。

经过这样高强度的模拟训练，你会充分了解认识到，自身哪里的肌肉群与骨骼是需要重点锻炼的，都是需要通过不断的练习达到自身协调的，而不是无脑跟风什么俯卧撑、夜跑……

在这个过程中，由于每天射精，如果不补钙，是容易睡觉磨牙以及出现抽筋的情况。所以在前文所推荐的猕猴桃奶汁的辅助餐，就是我力量的源泉。西医的角度上来说，精液只是一些简单的糖类化合物以及蛋白质，主要的微量元素是锌、钙，别迷信什么老中医，更别迷信什么“已经废了”的荒谬观点，技术，是练出来的。

这么多寂寞难耐的女人，如狼似虎的，你确定不下决心去练一下？然后再去撩她们、搞她们！只要去尝试，就一定有收获，相信我，老铁。

最多也就几万块的成本，其实吧，这点成本也做不了什么正经大事，特别是对于像我这种一事无成的人。如果是用在玩女人，能玩到非常嗨，甚至可以写心得体会写攻略了。好钢得用在刀刃上……对吧。

最后，原本打算送上枯燥的长达20几分钟的练习视频，我的长达半年的磨枪成果：以一个姿势、几乎不间断的连续抽插，从开始到结束，是不是会真的出汗。通常在连续15分钟左右就没什么润滑液了的，摩擦得龟头比较痛，所以加了一点润滑液。貌似不行，由于海角上存的视频不能超过500M，原视频大约1.3G，还需要压缩格式，我又比较讨厌修图、视频剪辑之类的……觉得挺麻烦的，所以，干脆下次有空了整理转换压缩格式了再上传吧。并不是为了炫技，只是为了说明，连续冲刺，体力也是非常重要的。再说一次，一场标准的激战结束之后，个人的体验就是：挥汗如雨，屌是发麻的、蛋是痛的。

打个广告：高质量单男，有没有哪个饥渴的女人愿意和我来一发？而且绝对安全保密，生活工作互不干涉。珠三角、长三角地区甚至包邮区都可以千里送屌，哈哈，路途费用我自理，有意者可留言或私信，男同志请勿扰。

有志者，事竟成。祝你成功，老铁，磨枪成功之后，必定能傲视群雄。要成为炮王，其实你也可以！当别人老公知道自己被绿之后，那气急败坏而又无可奈何的样子，哈哈……这个世界不同情弱者，强者不屑于与弱者为伍，一贯如此。所以你想成为强者，只有自强！

弱小并不可怕，可怕的是懦弱。你们已经无处可逃了！我就是天地！一起上吧，那些反对我的人！目睹过毁灭，才能看到新生。永远不要徘徊不前！我的道路没有岔口，因为未来早已笃定！

雷从九天岭，暗由赤地生。向死，方生！无尽征程慢慢，风暴如影随形。世间强大如我，亦有无法战胜之事。天怒，高悬在世人头上的利剑。如果说这只是司空见惯的事情，那么接下来的事情让我有些愤怒。惶惶世人，可知警钟已在怒雷中长鸣。

By the way，如果你也玩王者荣耀，在微信区打排位遇到玩司空震的，有可能那个就是我。如果在局内呼叫一声“司空大人”……那么，我就知道你也是海友了。我只是因为这个台词而沉迷玩这个英雄，这些台词……他妈的！实在是太喜欢了，我就算再读十年书都整不出这种句子，真是厉害啊！怪不得在某个视频中的那个中二少年会高呼：“以雷霆，击碎黑暗！！！”

然鹅，又有谁在年少时期没做过中二少年呢？是吧。