老师，我跟我男友分手了，我们在一起两年多了，期间共同经历了很多事情，真的很不容易在走到一起。可是今年年初，他却提出了要和我分手，原因是因为性格上的不合。

可能因为原生家庭的原因，我一直都比较自卑，很多时候在爱情上就显得很不自信。

总是害怕他不爱我，害怕他被更好的女生吸引。所以很多时候，就对他管的比较严，出门的行程一般都会要求他跟我提前报备，而且我还会不定期的看他手机。

每次只要他在朋友圈跟别的女生互动，我就会忍不住的吃醋。而且就算是公司之间同事的聚会，我也很在意当时在场的有没有单身女性。如果有，我就会很不开心。（我知道这样很不好，可是就是控制不住）

我知道，我们分手很大的原因都是在我自己身上，而且他也真的是一个很好的男生，所以我真的很想挽回他。期间，我努力的让自己变得更好，尽量的改掉之前打听行程，还有爱吃醋的坏毛病，在他面前尽量表现的大度一些，也不再干涉他和别的异性的正常社交。

这一点可能他也感觉到了，所以后面跟我联系的时候，就没有之前那么排斥了。后来，我也曾多次表示过，很多事情我都想开了，不会再和之前一样了，希望我跟他之间还能有机会之类的。

可是对方却一直没有正面回复。

“老师，我真的已经很努力了，究竟我要怎么做才可以挽回他？ ”

首先我想对她，也对遇到类似问题和处境的女生强调一点，那就是，请你先不要想挽回的事情，把更多的精力放在自己的身上。

当你把注意点和精力放在挽回对方的这件事情上的时候，就意味着你已经处在了低位。

如果你想要挽回一段感情，你的正确方法，不应该是你去挽回对方，而是要让对方想要拼命去挽回你。

要知道，人都是向往美好的事物的，如果当你把精力都放在挽回对方，让对方回头的这件事情上，就很容易变得期期艾艾，让人觉得很悲情。那么这样的你对对方来说就没有魅力可言了。

讲到这里，那可能有的女生会觉得：噢，那我明白了，意思就是要我们专注做自己，让自己变得更好。对于那些什么前任，旧爱之类的，统统的不要理不要联系，够拽就好了。

NO！

除非是你真的不想要和对方有任何可能了，否则千万别真的跟对方切断一切联系。

因为当你消失的时候，你就真的从对方的世界里消失了。

之前我就真的见过有的女生，在跟男生分手之后故意删掉对方的QQ，微信，取关对方的微博。

以为这样就能对男生产生刺激，让男生后悔莫及。但到头来过了两三个月之后，发现男生不仅没有丝毫悔不当初的迹象，甚至还另结新欢，早就把她抛到了九霄云外。

所以，我们真的千万不要干这样的傻事。

你可以不去主动找他，但千万别切断跟对方的社交联结途径。

至于接下来，我们该如何正确的引导对方来主动挽回你呢？今天我就来教大家四个暗黑恋爱术，让对方在跟你分手之后，主动过来挽回你！

01

刷你的动态

还是刚刚说的那条，千万别在分手之后删掉对方的各种账户。因为你得留着它们，利用它们在之后的时间里，做展示途径，刷你的动态，以此在对方的世界里保留存在感。

至于展示的内容，一定要足够的积极向上，展示你的正向面。

比如你今天跟朋友出去聚会，把自己打扮得漂漂亮亮，和朋友们的开心合照。又或者是出门旅游时的美丽风景，更或者是你努力工作或是健身时的魅力背影等等。

总之，请你尽量展示你积极向上的一面。千万别发一些什么伤感颓废，深夜买醉之类的。

相信我，当一个已经分手的男生看到这样的你的时候，是不会觉得心疼的想要跟你复合的。相反，这样你颓废不堪，潦倒不已的样子真的很难对他产生魅力和吸引。

02

制造假想敌

人有的时候就是会很矛盾，明明是自己先放弃，先决定不要的东西，可是当另外的人不经过你的同意就拿过去的时候，你就会心里很不高兴，想要跑去宣誓主权。

这就是人性矛盾的一面，当一个男生跟你分手之后也一样，虽然他是和你分手了，但他看到有别的男生喜欢你，别的男生想要追你的时候，也会觉得不高兴，也会有一种“她是我的女人，你凭什么喜欢她！”的这种冲动情绪。

但要注意的是，这种情况大部分人虽然会有“宣誓主权”的这种情绪，但也只是一时冲动而已，因为正常人一般的状态是虽然有些不开心，但毕竟已经和对方没有关系了，所以看见对方另谋新欢，开心的开始另一段感情的时候，通常是不会想要再次介入的。

因为理智毕竟会告诉自己，她已经和自己分手了，跟自己已经没有关系了。

PS:这里要特别注意的一点是，你在表现你的身边出现“新情况”时，千万不要明确的表露出来你是否真的另结新欢，有了新的对象。一定要通过你的动态委婉的显示出你的状态，而不是直接发出你跟别人的暧昧讯息。

例如你和别的男生的亲密合照，你和另外一个男生手牵手的照片等等。

因为作为女生，并且是一个刚刚分手的女生，如果如此迅速的就移情别恋了，就会让人感觉有些轻浮和随便。这样，就会让对方更加坚信你不是一个值得走到一起的女生。

所以你应该发一些似是而非，不显示自己主动，又能显示自己魅力的状态。

比如，你可以发一张鲜花的照片，然后配上文字：“今天收到了一束漂亮的花，究竟是谁这么好，给了我这样的一个惊喜？”

这个方法妙就妙在，给他创造一种摸不定的怀疑。让他忍不住怀疑是不是他多想了，然后又稍微有些不确定，产生这样的心理战。

看我们的挽回成功案例，学员男友现在对我们使用的这招都有点耿耿于怀呢。

03

共同朋友

两个人在一起时间久了，一定会有一些共同的朋友。（如果你和你男朋友的社交圈完全没有重叠的话，那你可需要注意这个问题了哦）

但这些朋友里，一定会有一些跟对方关系比较近，比较亲密，因此更偏向对方一些的人。

所以，当你在这些朋友面前，前面不要表露出你有多么悲伤，多么舍不得对方的情绪。因为一旦你这么做了，这些事情绝对会通过这些朋友传到对方的耳朵里。

虽然在我们失恋伤心的时候，跟朋友倾诉，宣泄情绪非常有必要，但我们一定要知道哪些人是我们可以真心依赖，卸下防备的，哪些是我们必须保持警惕不可松懈的。

04

聊天心机

当你做好前面的那些展示时，对方这个时候很可能会主动联系你，询问一些你的近况，跟你聊天。

但千万不要就以为你就此成功了，你还需要提起最后一口气。

就是在跟对方聊天的时候，千万不能表现出太主动态度。

不能对方一问你，对你示好，你就噼里啪啦的一通回。这样就很容易让对方觉得你还跟从前一样在意他，你还是和从前一样没有挑战性，很好得到。

你得谨记这几点：一，聊天千万别秒回。一定要滞后一段时间，第二你们的回复频率最好对等，他说一句你回一句。不要对方一问你，你就各种积极回复。第三，你一定要做先结束对话的那一方。第四，勇敢的对他忽冷忽热。

当他在跟你再一次接触的时候，发现你不再像之前的那么唾手可得，才能激发起他的征服欲，让他充满好胜心！