另一半出轨,你会原谅吗?过来人分享扎心经历
幼儿园大佬 • 2023-07-03 08:49:02 • 情感天地
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我们都知道婚姻的本质是将爱转为依赖和习惯,将爱情转变为亲情;「双方」都必须要用心去经营感情,才能避免出轨的事情发生。但女人们千万不要抱着侥倖的心理,例如认为对方出轨只是一时冲动,其实这都是男人对不忠的借口。但如果放不下对方,又放不下重重压在心里的石头,那该怎么挽回?又该怎么从对方的背叛走出来呢?以下有过来人的经验告诉你。

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1、伤感过后,先找出对方出轨的根源问题。

想要解决问题,当然要先找出问题形成的原因,才能对症下药!因为背叛过后,你会不断质疑他说过的话、揣测他的行为及想法,更何况女人的直觉是不可控制的,整天疑神疑鬼变成连自己都讨厌的样子,精神紧绷的状态久了,他在你眼中也成了不可信任、被贴上「惯犯」的标签,甚至你也会开始怀疑人生,这世界上到底还有谁值得信任呢?这种出轨的标签深深扎进你心底后,想要拔掉,关键就在于你自己。不是他怎么做你才能放下,而是你自己怎么看待他。

2、想要更好地面对,那就接受出轨的事实吧!

他出轨了就是出轨了,清醒吧!千万不要再沉浸在「他那么可靠,居然还出轨了」的幻想里面,你一直走不出出轨的阴霾,就是因为你一直接受不了他出轨的事实。出轨已成事实,想要挽救婚姻,你能做的只有接受和好好面对。每个人的婚姻都会遭遇不同的危机,有人分离有人却依然甜蜜,这都是处理的方式不同,结果自然不同。至于选择怎么处理,都取决于你自己。

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3、勇敢相信自己,能够帮自己走出来的只有自己。

要和一个曾经背叛过你的人重建关系,过程是相当煎熬的,因为你对他还怀抱着期待,期望越大,失望自然就越大。所以,降低你的期望值:对他的期望、对这段关系的期望。请把更多的心思放在自己身上,你才是自己生活的中心,看淡感情,无欲无求才是对你最好,同时给自己最差的心理准备,到时当他也为弥补婚姻而作出什么的时候,你就能当作是个意料之外的惊喜吧。

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4、重建安全感,宣示婚姻主导权!

以前你会依赖他,那是因为你觉得他很有安全感,不过现在看来,把安全感建立在别人身上是一件非常危险的事情,这等于将婚姻的主导权交在对方身上。一旦对方变心,你对婚姻的安全感就倒塌了。与其时时刻刻担心对方变心,不如作个内心强大的人,过好自己的生活。我们无法改变已经发生的事情,也无法阻止意料之外的事情发生,那么你自己的安全感,就让自己主宰!接纳过去,改变未来,最重要的是:你不再害怕任何人的离开,自己给自己的安全感,比任何人给的,都还要来得安稳。

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有的婚姻经历过一次危机就吹弹可破,有的婚姻则是不论经历多少次风吹雨打,都能处变不惊。生活是自己的,你才是握有生活的一切决定权,过好自己才是最重要的。你好了,婚姻自然就会好;你不会好了,和谁度过都好不了。

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