不喜欢见血和粗暴调教，更喜欢和擅长心理与精神类调教为主，器械调教辅助的方式！ 如果你是m，请简单的YY一下：被主人绑在床或者椅子上，面对镜子，看着自己的身体甚至私处被其你的主人抚摸、玩弄，却无法制止，甚至连遮挡或者躲避都不可以，在害羞的情形下更多的从内心洋溢出幸福和快感，不是吗？

主人，运用手指或者跳蛋甚至皮鞭和羽毛，在你的肌肤上滑动，碰触你的敏感甚至私密部位......同时，在耳边提醒你，羞辱你，带上粗语，甚至一些轻微的皮肤触感。这样简单有效的方法，很值得大家去尝试。 诱因，这里面有两个关键的东西：束缚和身份差异。

不管任何sm，控制m的自由是必须的：方法可以用命令，捆绑，锁铐等等。第二点,身份差异就是说在调教中要给m一个很大的落差感，与现实中的表现差别越大越好．如果m本来就对性无所谓，或者是有目的性的话，那样基本没有效果。所以，偷虐是羞辱调教中最刺激m的。

在国内，sm其实与真正的sm文化有很大差异，大多数人或者说女m，追求的不是单纯的器械调教，而是以情感混合的虐恋形态，享受的不仅是身体的快感，还有精神的愉悦和心理的满足。看到我周围的朋友甚至微博里，大家都在互相抨击：有说他是伪S，有说他是禽兽......其实，何必去计较这么多呢，只要双方你情我愿，不就好了！旁人何必去关注太多呢！

就像，冰恋是大多数人无法接受的，但是，不可否认，其是属于正统的sm的一种乃至极致 ......那可能又有朋友要问了：不是说sm是性虐待吗？可羞辱调教又没有虐待，怎么能说是sm呢? 恕我反问：那什么是虐待呢？如果说必须用凶狠残暴的手段对待m，那羞辱调教不是sm，但在羞辱调教中所用的手段，工具又是只有在sm里才能有的。

只不过目的不同: 羞辱调教的目的，是从精神上摧毁m的羞愧和罪恶感，通过一层层的道德突破与剥离，来达到快感与愉悦。简单点说，就是让m充分释放自己的性欲，然后才是你的奴。因为是你，是主人赐予她这样的机会。性，在羞辱调教中，是比虐待更重要的东西。但是，性并不是说仅仅是ML。

性的穿插与调教，只是作为S赋予m的快乐。在这里，我想先说说为什么我要单独提出羞辱调教来阐述：严格来讲，羞辱调教和痛感调教并没有绝对的界限分割，这两种方式各有偏重．形成的原因当然是各人的需求喜好不同。我曾今有一个参考期的m就很喜欢痛感调教，喜欢看欧美的重度调教(如蜘蛛系列)，有种不见血不爽快的疯狂感。我满足过她：针刺，滴蜡，重度鞭打等等。

用她的话来说，就是天生的，就是在这样疼的死去活来时候才能达到高潮，但我发现一个问题，在这样的调教中，我下不去手，而且没有任何的快感，以至于毫无任何生理反应。只是觉得自己象一个工具，为她快感服务的工具。在这之后，我更加的确定我还是希望把m当成女性，而不是当成一块肉，一块随意蹂躏的活肉。在我眼里，被我认可的m，就是属于我的私人的禁欲，我的一件待雕刻的完美艺术品。

鞭打，掌嘴，拍打等等手段则是作为羞辱调教中惩罚的成分而存在的。目的是提醒她注意自己的身份，提高她对主人的服从感和依赖感。很多m在与主人的交往中，称主人为爸爸，其潜意识就是需要这样的服从和依赖感。但有些m也能从这样带有惩罚的感觉中，得到莫名的快感，这也是很值得追求的。