HIV身上最大的一个标签是，「无法治愈」。

希望大家了解到的是，HIV虽然暂时无法治愈，但治疗水平已经达到「只要尽早发现，控制住病毒，就不会影响预期寿命」的程度。

对于不太了解HIV的人来说，「无法治愈」是很多人对HIV避之不及的原因。对疾病的恐惧是人之常情，但过度恐惧，以至于脱离疾病本身去防备就未免有些反应过度了。

HIV并没有那么可怕，很多你以为会感染HIV的事，其实并不会。

带血的针头刺伤

无论是图钉、缝衣针还是针头，即便沾染了HIV阳性血液，都不太可能会使你感染。

目前，国内还没有出现仅仅因为针头刺伤而感染HIV的案例。这是因为，HIV通过血液传播，需要满足「存活的HIV病毒」、「足量的体液暴露」的要求。

在实验环境下，HIV在空气中暴露3-5分钟就会死亡。死亡的HIV不具备传染性。

所以，图钉或针上沾有HIV感染者的血液并不可怕，上面的血液很快就会变干，变干后还会加速HIV的死亡。

退一步说，就算在HIV存活期发生了接触，图钉和针上能附着的血液量非常少，并不足以发生HIV感染。

「针头刺伤」也是如此。仅仅是携带血液的针头刺伤，而不向体内注射血液，这种情况致使感染的风险非常低。

除非针筒有刚刚新鲜抽取的血液，且除刺伤外还存在「注入足量血液」这样的行为……那样就存在高感染风险了。但清醒状态下并且能够自由活动的人，很难遭遇如此极端情况。

唾液接触

HIV经由唾液接触的形式有很多，包括接吻、轻咬或舔舐皮肤、共用餐具和食物等等。但是唾液中的HIV病毒量很低，单纯想要通过这种途径感染HIV几乎不可能。

唾液的HIV病毒含量到底有多低呢？

研究表示，处于急性感染期和发病期的HIV感染者血液中的HIV病毒含量在10万-100万/ml，而唾液中的HIV含量每毫升小于1。

所以，就算是伤口接触了唾液，也无法满足条件引发感染。更别提接吻、共用餐具和食物这样的事了。

唯一感染的可能性，是双方口腔均存在伤口且流血。这种情况下，可能真的会发生血液感染。比如：两方在接吻时互相咬伤对方，造成大出血，伤口接触到血液导致HIV感染。

请想象那酸爽的画面，一边接吻一边大出血……谁的神经能有这么大条？

不过，唾液就不背锅了，这是血液传播的范畴。

接触沾有HIV感染者体液的物品

HIV的传播，需要「进入」。

也就是说，如果你接触沾有HIV感染者体液的物品时，并没有伤口可供HIV进入，就不会有感染风险。

更何况，HIV离开人体后，存活的时间并不长。

所以，在日常生活中处理沾有HIV感染者血液、精液、前列腺液、直肠液、乳汁、尿液、唾液的纸巾、毛巾、床单，甚至性玩具等物品时，只要不提供伤口给HIV「趁机而入」是不会感染的。

如果怎么都不放心，在清洗这些物品时，你还可以用热水或者消毒液浸泡10分钟。

这是因为，HIV非常脆弱，液体中的HIV加热到56度，10分钟即可灭活；如果煮沸，可以迅速灭活；用70%的酒精、10%漂白粉、2%戊二醛、4%福尔马林、35%异丙醇、0.5%来苏水、0.3%过氧化氢、过氧乙酸等任意一种消毒剂处理10分钟，也可灭活。

感染HIV的风险

在日常生活中，HIV的主要传播途径依然是血液传染、性传播以及母婴传播。排除掉以上三种情况，再稍微了解一下HIV病毒的特性，就可以客观看待和HIV感染者接触过程中的各类行为了。

以下四类要素均被满足，才有感染HIV的风险：

第一、HIV必须存活才有传染性。但在空气中暴露3-5分钟，HIV就会死亡(实验环境)。

第二，HIV病毒浓度必须达到一定程度才会造成感染。

第三，HIV传播必须经由足量的高危体液交换，如精液、血液、阴道分泌物、乳汁、直肠液等。泪液、唾液、尿液等体液不具备感染性。

第四，HIV传播必须通过皮肤或黏膜创口发生高危体液交换。

最后，再给大家展示一份单次暴露行为可能造成的HIV感染概率，仅供参考。要记得，概率始终是概率，对每个人来说，每次高危暴露的风险只有0%和100%的区别。