方法（二）： 理清自己对朋友的爱慕之情

1.确定自己的目的。 如果你是一名女性，喜欢上了自己最好的女性朋友，想知道自己是否有机会是很正常的。不过，在找出本文所述问题的答案之前，先问问自己这样做的目的是什么：

• 爱慕之心会破坏友情，只有确定朋友是异性恋后，你才会死心。有时，你应该不管朋友的感受，直接开口询问。

• 另一方面，这种感觉通常不是双向的，如果出现这种情况，友谊可能会就此结束。如果这对你是毁灭性的打击，而且没有人支持你，帮助你走出来，那么继续下去可能不是一个好主意。如果你还没有出柜，行动更应该谨慎一点。等至少几周时间，不要和这位朋友见面，尽量冷静下来，让你们之间的关系变得不那么紧张。

• 如果?

• ，或者你是异性恋者，但是喜欢上了自己的朋友，那应该重点关注自己而不是对方。在网上或LGBT社区活动中心搜索LGBT资源，帮助你了解自己的性别认同。

2.承认朋友的性取向。 涉及到爱情时，一厢情愿的想法总会影响你的判断力。如果朋友曾经和男性约会过，或告诉你她喜欢男性，那么她是异性恋的可能性很大。

• 没有明确的信号能够表明一个人是女同性恋者，对于没有出柜的女性而言，情况更是如此。想用这种方式分析出朋友的性取向几乎是不可能的，更何况爱慕之情会影响你的判断。

• 如果你的朋友喜欢你，她可能会主动和你做长时间的身体接触，比如长时间的拥抱，或者经常想和你见面。不幸的是，区分这种感情和亲密的女性友情是非常困难的，如果她的这类行为是在回应你对亲密接触的渴望，想做出准确判断就更难了。

3.向密友倾诉。 如果可能，和值得信任的朋友谈一谈自己现在面对的情况，这个人最好是比较理想的

对象，或是已经知道你性取向的人。他或她会站在比较客观的角度，判断你的朋友是否喜欢你，还能为你的感情指点迷津。除非你认为确定朋友的性取向非常重要，即使牺牲友谊也在所不惜，否则不要继续下去。

4.试探她对LGBTQ话题是否排斥。 在向朋友和盘托出之前，先了解一下她对男、女同性恋感情的看法。她对虚构和现实生活中的同性情侣有何反应？她支持同性恋权利吗？看上去愿意接受同性恋，不代表她本人就是女同性恋，但是这会让你的下一步行动变得更加容易。如果她对这个话题反应强烈，最好不要继续谈下去。

• 你可以说自己想以异性恋者的身份，参加同性恋异性恋同盟（Gay Straight Alliance）的活动，通过这种方式来提起这个话题。

• 有些在恐同环境中长大的人，即使被同性吸引，也会对同性恋情持反对态度。如果你的朋友在这个话题上显得防御性很强，或者发出令人困惑的信号，她可能需要更多的时间来确定自己的性取向。这件事情你无法代劳。

5.对于朋友出柜。 如果你已经接受自己的性取向和性别认同感，而且朋友支持LGBT人群，或者至少不反对他们，下一步要做的就是告诉她你不是异性恋。

6.简单地谈一谈自己的感情。 成败在此一举，不幸的是，结果很可能不如人意。但是如果不把问题弄清楚你就过不下去，不要毫无保留地表露感情。让她知道你的想法，当方式必须得当，不要给她或你们之间的友谊带来太大压力。你们的友谊和谈话内容是非常私人的，但是以下开头方式可以供你参考：

• “我觉得你很有吸引力，但是和你保持朋友关系对我来说是最重要的事情。”

• “我一直对你有感觉。我需要和你分开一段时间，理清自己的思绪。”

• 以开玩笑的口吻说：“我希望我能找到一个和你一样好的女朋友！”